Fiches alimentation

Découvrez les désormais célèbres fiches pratiques ParentEssentiels destinées aux parents et pros de la petite enfance de Marianne Bertrel, sur l'alimentation des tout-petits.

Accompagnez votre enfant vers une alimentation saine et gourmande grâce à 17 fiches pratiques et au ebook offert.

Un contenu complet, pas de blabla

Dans ces fiches vous trouverez toutes les bonnes informations, pratiques, utiles et concises, sur le sommeil des bébés et des jeunes enfants, sur les thèmes suivants :


- La succion et l'alimentation lactée,

- Les reflexes liés à l'alimentation,

- La croissance,

- L'allaitement maternel,

- L'alimentation de la femme allaitante,

- Les préparations pour nourrissons,

- Le choix du biberon,

- Les alternatives au biberon,

- Le début de la diversification alimentaire,

- L'alimentation autonome,

- L'équilibre alimentaire,

- Alimentation sur le mode garde,

- Les allergènes,

- La vaisselle,

- Le mobilier,

- Les néophobies alimentaires,

- Les signes bébé gourmand

En bonus - un eBook de recettes

Un ebook plein de recettes, d'informations, un comparatifs de préparations pour nourrisson, encore plus de conseils pour l'allairement et d'outils complémentaires aux fiches vous est offert avec l'achat de ces fiches !

Les fiches présentées dans la Maison des Maternelles

Marie Perarnau présente la première version des fiches sur le sommeil des tout-petits dans la Maison des Maternelles.

Plus de 3000 parents ont utilisé les fiches !

Pas de méthode miracle, ni de promesses non tenues, mais un contenu riche et simple, qui vous aidera à définir votre façon d'accompagner votre enfant dans le processus d'acquisition d'une alimentation saine, gourmande et autonome.


Avec les fiches et l'ebook de recettes, disposez d'outils complets pour aider vos tout-petits à grandir avec une alimentation saine, créant des moments joyeux autour de la table !

ParentEssentiels, c'est vous qui en parlez le mieux

Accompagnez votre enfant dans le délicat voyage de la nutrition infantile

Voici donc une ressource complète pour guider les parents dans le voyage délicat de la nutrition infantile. De l'alimentation lactée à la diversification alimentaire, nos fiches abordent des thèmes tels que l'allaitement maternel, le choix du biberon, et la gestion des allergènes. Basées sur des recherches approfondies, elles fournissent des conseils pratiques et des astuces, offrant des réponses concrètes pour chaque étape du développement alimentaire.

Et en bonus, plongez dans notre ebook de recettes exclusif, conçu pour les petits gastronomes. Des purées créatives aux repas familiaux adaptés aux tout-petits, découvrez des recettes équilibrées et délicieuses stimulant le développement sain.

Ensemble, construisons un avenir où nos tout-petits grandissent en santé, bonheur et épanouissement grâce à une alimentation enrichissante. Bon appétit et bonne découverte ! 🍼👶✨

Qui suis-je ?

Je m'appelle Marianne Bertrel, je travaille auprès des enfants de la naissance à 6 ans depuis 2003.


  • Auteure de nombreux ouvrages sur le la petite enfance dont les fiches Tout savoir sur le sommeil des tout-petits.
  • Conférencière et formatrice
  • Présidente de l'association Nationale des Accompagnantes Parentales

Je suis hermétique aux injonctions et aux généralités, je prône une parentalité ouverte, non normative et toujours dans la modération.

Je suis également maman de trois enfants : Emma née en 2015, Vadim né en 2019 et Lucie en 2021.

Toutes ces formations et ces années d'expérience, me permettent de vous proposer des accompagnements respectueux de vos valeurs, de l'écologie de votre famille, sans jugement et en me basant sur des données scientifiques. Je sais être à l'écoute et permettre aux parents de rester connectés avec leurs instincts au cours de ces accompagnements.